• Супер-чистка зубов за
    2 700 руб. 1 700 руб.

    • Ваша экономия составит 1 000 руб.

    • ультразвук + Air Flow + шлифовка + полировка + фторлак

    • осмотр, консультация, подбор средств гигиены - бесплатно!

Запишитесь на бесплатный
осмотр врача-стоматолога

(0 руб. вместо 1 000 руб.)

осмотр состояния полости рта составление плана лечения составление сметы лечения в цифрах консультация узких специалистов по необходимости (терапевт, ортопед, хирург)
Нажимая на кнопку «Записаться», я даю согласие на обработку персональных данных.

6 причин выбрать нашу стоматологию

Богатый
опыт
Новейшие
технологии
Гарантия
на услуги

Присоединяйтесь к нам Вконтакте
и задавайте вопросы онлайн

Чистите зубы правильно!

Давно не секрет, что здоровая сияющая улыбка всегда предмет гордости ее владельца и залог уверенности в себе. Поэтому правильная чистка зубов, несомненно, играет не последнюю роль в уходе за ротовой полостью. Как сообщают ученые, до 95% людей не умеют правильно чистить зубы, а это прямой путь к болезням и развитию инфекций.

«Правильная» зубная щетка

Чистим зубы правильно!

Чтобы не растеряться в разнообразии зубных щеток, предлагаемых современным производителем, нужно четко знать критерии ее выбора.

  • Для начала обратите внимание на длину чистящей головки, достаточно 2,5 – 3 см., такой размер позволяет почистить даже зубы мудрости, к которым не так легко добраться.
  • Следите, чтобы во время чистки не повреждались десна, для этого щетинки должны быть расположены отдельными пучками, иметь закругленные кончики. Давление на зубы во время чистки должно распределяться равномерно.
  • Следующий критерий – жесткость зубной щетки. Большинство людей выбирают среднюю, и это правильное решение. Если Вы страдаете пародонтитом, или имеют место другие проблемы с зубами, то лучше посоветоваться с вашим стоматологом по поводу выбора щетки, чтобы не усугубить ситуацию. Лучше если у вашей щетки будут синтетические щетинки, так как натуральные могут стать источником для размножения бактерий.
  • Зубная щетка должна обязательно содержаться в чистоте, хранится в стакане щетиной вверх, и обязательно меняться каждые 2-3 месяца.

Зубная паста – свойства и эффективность

Как не странно, но зубная паста не самый важный элемент в чистке зубов. Достаточно малого количества, размером с горошину, главное правильность технологии чистки. Но все же если стоит проблема кариеса, то лучше выбирать зубную пасту, которая в своем составе имеет флюориды. Для профилактики зубного камня будет уместна зубная паста на основе цинка или пирофосфата, научно доказано, что эти элементы сокращают его появление на 50%. Хотя нужно признать, что имеющийся камень они уничтожить не смогут. Поэтому помните, если правильно чистить зубы, то налет будет счищаться автоматически и зубной камень вам не грозит.

Как чистить зубы: основные рекомендации

Во-первых, хотелось бы ответить на вопрос как часто нужно чистить зубы. В идеале это стоит делать после каждого приема пищи. Многие заблуждаются, что утром зубы нужно чистить сразу после пробуждения, это не совсем верно. Лучше почистить их сразу после завтрака, чтобы до обеда полость рта оставалась чистой, исключая размножение бактерий.

Существует определенная методика чистки, если ее соблюдать, не один зуб не останется непрочищенным. Для этого левши должны начинать чистку с левой стороны, правши – с правой. Далее соблюдается следующая последовательность: сначала наружная поверхность зубов, затем внутренняя, и в заключение – жевательная поверхность. Причем движения должны быть по направлению вверх-вниз, а не вправо-влево.

Как чистить зубы: основные рекомендации

От начала до конца...

Начинать лучше с верхних резцов, слегка подскребывая зубы, при этом избегать сильного давления. Также уместны вращательные движения к коренным зубам и обратно. Все движения руки плавные, щетка держится по отношению к зубу под углом 40-45 градусов.

Чтобы почистить зубы с другой стороны челюсти зубную щетку следует перевернуть. Не забывайте тщательно прочищать внутреннюю часть зубов, эта зона требует особого внимания, так как чаще всего тут скапливается зубной налет и провоцируется развитие различных инфекций. Поэтому снова действуем по схеме: сначала скребущие движения, затем круговые. При чистке жевательной поверхности щетку следует держать горизонтально, и с легким нажимом совершать движения вперед-назад. По аналогии чистятся и зубы нижней челюсти.

Щёки и язык

Во время чистки зубов часто забывают о щеках и языке, и напрасно, эти зоны требует повышенного внимания. Многие щетки оснащены специальной поверхностью для щек и языка, тщательно прочистите эти места, убирая образовавшийся налет и остатки пищи.

Дёсна

Движения должны быть выметающими, с легким нажимом. Чистку зубов следует закончить легким массажем десен, тем самым вы улучшите кровообращение и общее состояние ротовой полости. Чистка зубов должна занимать у вас не меньше 4-5 минут, только так можно поддерживать зубы в полном порядке. За это время успевают подействовать фтористые вещества, и процедура становится действительно полезной.

Не забывайте, что правильный уход за зубами – это не только гигиеническая процедура, а и проявление уважения к себе и окружающим. Ведь здоровая улыбка доставляет радость своему владельцу и его собеседнику.

Мы приглашаем Вас на бесплатный приём! Позвоните нам прямо сейчас и запишитесь:

Мы принимаем ежедневно*, с 10 до 20 часов, по адресу: Санкт-Петербург, ул. Будапештская, дом 17, кор. 3

*В субботу и воскресенье мы открываемся по записи.

Наша лицензия

Лицензия на услуги стоматологии

Приложение к лицензии на услуги стоматологии