Зубная нить, так ли она необходима?

Учеными стоматологами давно доказана необходимость прочищать промежутки между зубами. Таким образом, проводится профилактика пародонтита и кариеса. Оптимальным средством для таких труднодоступных мест будет зубная нить или флосс.

Начать процедуру рекомендуется с нижней челюсти, а именно с резцов. Для этого возьмите нить отрезком 30-40 см. натяните ее, держа пальцами за кончики, введите в промежуток между зубами и произведите движения вперед-назад. Делайте эту манипуляции очень аккуратно, чтобы избежать травмирования дёсен. После прочистки нить поднимается вверх и достается из зубной щели.

Таким образом, прочищаются все промежутки верхней и нижней челюстей, не пропуская ни одного зуба. Желательно использовать флосс каждый вечер, тогда уход за вашей ротовой полостью будет качественным и полноценным.

В чем суть зубного эликсира и ополаскивателя

На данный момент современная фармация не может предложить потребителю эликсир, который решит проблему кариеса и заболеваний ротовой полости. Но специальные ополаскиватели однозначно положительно влияют на гигиеничное состояние зубов и десен. Они замечательно вымывают остатки пищи, освежают, восстанавливают кислотный баланс во рту, борются с неприятным запахом. Зубные эликсиры, несомненно, снижают риск возникновения кариеса, поэтому рекомендованы для ежедневного использования после каждой чистки зубов.

Хотя если неприятный привкус и запах во рту не проходит после использования ополаскивателя, есть риск более серьезных заболеваний. Это может быть и глубокий кариес, инфекции горла, желудочно-кишечного тракта, остатки пищи могли застрять в щелях, и начался процесс гниения, или же у Вас серьезный зубной налет. В таком случае не занимайтесь самодиагностикой, а немедленно обратитесь к врачу, потому что игнорируя проблемы своих зубов, Вы можете их лишиться.

Эффективны ли зубочистки и жевательные резинки

• Иногда в целях извлечения из зубов остатков пищи используют разные неподходящие для этой цели предметы: вилки, ножи, скрепки, иголки. Все это крайне негативно отражается на состоянии зубной эмали, так как острые предметы безжалостно травмируют ее.
• Лучше использовать специальные медицинские зубочистки, они больше приспособлены для этих целей, имеют плоскую форму, что согласовано с анатомической структурой зубов и десен. Хороши также и обычные зубочистки, которые стоят на нашем обеденном столе. Они не так эффективны, как медицинские, но если нет альтернативы, могут помочь в экстренной ситуации.
• Если же есть необходимость почистить зубы, но нет такой возможности можно использовать специальную жевательную резинку. Ксилит, который, как правило, входит в ее состав, защищает зубы от кариеса. Конечно, заменить полноценную очистку зубов жевательная резинка не может, так как не снимет глубокий налет и бляшки с поверхности зубов, но как дополнение к зубной пасте это отличный вариант.

Несколько советов по сохранению зубов здоровыми

Если обнаружили у себя воспаление десен, можно пожевать прополис. Также следите за температурой употребляемых продуктов, слишком горячие или холодные вещества пагубно влияют на состояние зубной эмали. Не используйте зубы для разгрызания скорлупы или других жестких предметов, ограничивайте потребления сладостей и углеводистой пищи.

И помните, соблюдение элементарных правил гигиены ротовой полости, своевременное посещение стоматолога и бережное отношение к зубам на долгие годы обеспечит Вас белоснежной и сияющей улыбкой.